пятница, 03 апреля 2015
01:40
Доступ к записи ограничен
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 25 июня 2014
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Тест: Что направляет вас по жизни?
Ваш результат: Ваш мотив: переживания.
Семья, любовь и дружба занимают исключительное место в вашей жизни. Близкие люди образуют вокруг вас своеобразный эмоциональный кокон, который защищает и согревает вас. В минуты одиночества вы думаете о том, как же хорошо, что все они у вас есть. И, когда вам плохо, вы можете обратиться к ним за помощью. Близкие готовы на многое, чтобы вам помочь, и вы в нужный момент отплатите им тем же: ваша преданность и способность к эмпатии очень велики.
ВНИМАНИЕ: окружающие люди помогают вам двигаться по жизни вперед и выдерживать ее превратности. Но не чрезмерно ли вы зависите от тех, кого любите? Возможно, с вашей стороны было бы мудро обратиться к себе – самостоятельной и уникальной личности, чтобы найти смысл существования, который приведет вас к подлинному раскрытию и реализации своего потенциала. И в согласии с самим собой уже на новом уровне строить отношения с окружающими людьми.
понедельник, 11 ноября 2013
16:00
Доступ к записи ограничен
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 28 октября 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
пятница, 30 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Мои родители умотали в германию... по блюкард... я пока что в шоке, хотя знала что они уезжают уже давно, но вся серьезность данной ситуации накрыла меня только сегодня утром когда провожала их на самолет...
пятница, 23 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
ааа, стыд и позор на мою голову, уже 3 дня подряд объедаюсь всякими тортиками и пирожками , зарядку делаю, но как-то вяло ужас-ужас.... праздники безследно не проходят
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
По тесту склонности к различным зависимостям у меня получился результат:
- Алкогольная зависимость: низкая степень
- Телевизионная зависимость: низкая степень
- Любовная зависимость: средняя степень
- Игровая зависимость: низкая степень
- Сексуальная зависимость: низкая степень
- Пищевая зависимость: средняя степень
- Религиозная зависимость: низкая степень
- Трудовая зависимость: низкая степень
- Лекарственная зависимость: низкая степень
- Компьютерная зависимость: низкая степень
- Табачная зависимость: низкая степень
- Зависимость от здорового образа жизни: низкая степень
- Наркотическая зависимость: низкая степень
- Общая склонность к зависимостям: низкая степень
вторник, 20 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
суббота, 17 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
итак очередные промежуточные результаты моей ежедневной ( кроме вчера, .)зарядки и не кушания белого хлеба и жаренного
вес: 53.7 кг
талия 65 см
таз 88 см
грудь 85 см
и при этом я я иногда позволяю себе ночной дожор и в остальном ни в чем себя не ограничиваю
среда, 07 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
продолжаю заниматься физкультурой, тело все еще болит от крепатуры, но уже меньше и по моему я уже чуточку похудела
Вес: 55 кг
талия 65 см
таз 88 см
грудь 87 см
дальше лень измерять, но промежуточные результаты видно
суббота, 03 августа 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Уже третий день подряд усердно делаю упражнения. Болит все. Еле хожу вставать с дивана больно... скууууль...
А еще я не ем жареное, в общем голодная и злая)
Плюс моя лучшая подруга переехала в рашен федерешен, сегодня ее провожали на поезд...
А еще я не ем жареное, в общем голодная и злая
)Плюс моя лучшая подруга переехала в рашен федерешен, сегодня ее провожали на поезд...
среда, 31 июля 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
В ютубе отыскала курс для начинающих заниматься физкультурой)) Пред-Воркаут
Тренера рекомендовали пройти предтестирование, т.е измерить уровень гибкости, пульс, вес, объем и тп
Вес: 56кг
Объемы:
читать дальше
Уровень гибкости:
читать дальше
Ортопедический индекс:
читать дальше
Конечно не все из рекомендаций сделала, но уже хоть что-то
)) Пред-ВоркаутТренера рекомендовали пройти предтестирование, т.е измерить уровень гибкости, пульс, вес, объем и тп
Вес: 56кг
Объемы:
читать дальше
Уровень гибкости:
читать дальше
Ортопедический индекс:
читать дальше
Конечно не все из рекомендаций сделала, но уже хоть что-то
понедельник, 11 марта 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
среда, 13 февраля 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
среда, 06 февраля 2013
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
вторник, 18 декабря 2012
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
четверг, 06 декабря 2012
02:20
Доступ к записи ограничен
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 30 ноября 2012
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
