Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. - Марк Твен
итак очередные промежуточные результаты моей ежедневной ( кроме вчера, .)зарядки и не кушания белого хлеба и жаренного
вес: 53.7 кг
талия 65 см
таз 88 см
грудь 85 см
и при этом я я иногда позволяю себе ночной дожор и в остальном ни в чем себя не ограничиваю